20 Nov Rutina de Skincare para piel grasa de día y noche
¡Bienvenida a este post, donde hablaremos de una rutina de skincare para piel grasa de día y noche! ¿Estás lidiando con ese brillo constante en tu cara y preguntándote si estarás sola en esta lucha contra la piel grasa? ¡No busques más! Hoy vamos a sumergirnos en el mundo del cuidado de la piel grasa, un viaje donde aprenderemos no solo a convivir con ella, sino a hacerla nuestra aliada. Descifraremos los misterios de esa producción extra de sebo hasta crear una rutina de cuidado de la piel que realmente funcione para ti, te tenemos cubierta. Prepárate para despedirte de los malentendidos y los mitos, y dar la bienvenida a consejos prácticos y soluciones efectivas. Vamos a transformar ese brillo en un resplandor saludable y a controlar el exceso de grasa sin despojar a tu piel de su vitalidad natural. ¿Listos para comenzar este viaje hacia una piel más feliz y equilibrada? ¡Empecemos!
Motivos para necesitar una rutina de skincare para piel grasa de día y noche
En primer lugar, debemos entender que todos los tipos de piel necesitan una rutina de skincare y que algunos tipos de piel concretos, como la piel grasa, necesitan una constancia mayor en la realización de esa rutina de skincare para piel grasa de día y noche que otros tipos de piel.
La piel grasa se puede dar debido a una serie de factores que te vamos a contar a continuación:
Genética: Si tus padres tienen piel grasa, es probable que tú también la tengas. La genética juega un papel importante en determinar el tipo de piel que tenemos.
Cambios Hormonales: Los cambios hormonales, especialmente durante la pubertad, el embarazo, o debido al uso de anticonceptivos orales, pueden aumentar la producción de sebo. Los andrógenos, hormonas masculinas presentes tanto en hombres como en mujeres, estimulan las glándulas sebáceas.
Clima y Humedad: El clima cálido y húmedo puede aumentar la producción de grasa. Del mismo modo, en climas extremadamente calurosos o durante el verano, muchas personas experimentan un aumento en la oleosidad de su piel debida a la aumentación de la sudoración.
Dieta: Aunque aún se investiga la relación entre la dieta y la piel grasa, algunos estudios sugieren que una dieta con grandes cantidades de lácteos puede influir en la producción de sebo.
Uso Incorrecto de Productos para la Piel: Utilizar productos que no son adecuados para tu tipo de piel, especialmente aquellos que son demasiado pesados, puede empeorar la piel grasa. Por ello, debemos consultar siempre los productos que usemos con un profesional.
Estrés: El estrés puede aumentar la producción de andrógenos, lo que a su vez puede aumentar la producción de sebo.
Falta de Higiene o Cuidado Inadecuado de la Piel: No limpiar la piel de manera adecuada o el uso excesivo de productos de limpieza agresivos puede contribuir a la piel grasa. La sobre-limpieza puede eliminar los aceites naturales, llevando a una producción de sebo aún mayor como mecanismo de compensación.
Medicamentos: Algunos medicamentos, especialmente los esteroides y los medicamentos hormonales, pueden causar o empeorar la piel grasa.
¿Cómo es una rutina de skincare para piel grasa de día y noche?
Como te comentábamos, la piel grasa debe tratarse siempre con productos específicos. Te recomendamos siempre que les preguntes a nuestras expertas en cuidado de la piel. Recuerda además que realizamos tratamientos para iluminar tu piel, sea del tipo que sea, haciendo que recupere ese brillo natural que tiene sin ser agresivos con tu piel.
Rutina de Día: Paso a Paso
Limpieza Mañanera: Empieza tu día lavando la cara con un jabón suave. Esto quita el exceso de grasa y te deja la piel fresca.
Tónico: Después del jabón, usa un tónico. Esto ayuda a cerrar un poco los poros de tu piel y permite que tu piel acepte mejor los siguientes pasos.
Una Ayudita Extra (si lo necesitas): Si tienes granitos o puntos negros, aquí puedes poner un poquito de crema especial para eso.
No Olvides Hidratarte: Aunque tu piel sea grasa, necesita hidratación. Usa una crema ligera que no te deje sensación pegajosa.
Protector Solar: Importantísimo, no salgas de casa sin protector solar. Ayuda a que tu piel no se irrite con el sol. Además, evitará la aparición de manchas solares en un futuro.
Rutina de Noche: Relájate y Cuida tu Piel
Limpieza Nocturna: Al final del día, limpia bien tu cara para quitar maquillaje, suciedad y contaminación.
Exfoliación (2 o 3 veces a la semana): Usa un exfoliante para limpiar más a fondo, pero solo unas veces a la semana para no irritar la piel. Te recomendamos que los productos exfoliantes sean lo más naturales posible para no añadir más químicos a tu piel
Tónico de Nuevo: Aplica tu tónico para calmar la piel después de la exfoliación.
Serum o Cremas Especiales: Por la noche puedes usar algún producto especial para cuidar la piel mientras duermes, como serums o cremas con vitaminas.
Hidratante Nocturno: Termina con una crema ligera para mantener tu piel suave.
Algunos Tips Adicionales
Evita productos muy pesados para tu cara. Concretamente te recomendamos que nunca apliques productos específicos para pieles secas, ya que incorporan ingredientes grasos que se añadirían al sebo natural de tu piel.
Trata de comer sano y tomar suficiente agua, eso también se refleja en tu piel. La dieta y la hidratación corporal son fundamentales para mantener una salud de hierro. La piel es el espejo de nuestra salud y suele mejorar significativamente cuando nuestro estado de salud mejora.
Cambia tus fundas de almohada seguido y trata de no tocar mucho tu cara durante el día. Las fundas de almohada almacenan esa grasilla de tu piel, haciendo que la tela deje de transpirar. Evitar que la piel respire aumenta la acumulación de grasa en tu piel.
Si los granitos o la grasa son un problema grande, siempre puedes pedirle consejo a un dermatólogo. Antes de acudir a tu médico de cabecera o al dermatólogo puedes acudir a nuestras profesionales para que te den unos consejos más avanzados y así evitar una consulta innecesaria.
¡Y listo! Con esta rutina de skincare para piel grasa de día y noche y un poco de constancia, vas a ver cómo tu piel grasa se mantiene bonita y saludable.
Si además de esta rutina quieres hacerte algún tratamiento facial, te recomendamos que visites nuestro catálogo de servicios pinchando en este enlace.
Inés
Posted at 13:12h, 23 noviembreGracias por los consejos, me vienen muy bien.
My Beauty Golden
Posted at 21:38h, 28 noviembreNos alegra saber que te han gustado y que te son de utilidad. Un abrazo.