28 Jun Por qué es importante exfoliar la piel
Bienvenidos a un nuevo artículo en nuestro blog de belleza de My Beauty Golden. ¿ Por qué es importante exfoliar la piel ? De este paso en la rutina semanal (Que al finalizar de leer este post no te lo vas a saltar ninguna semana) para cuidar la salud de la piel hablamos hoy. ¡Continúa leyendo y descubre algunas curiosidades!
La exfoliación corporal es un paso crucial como te adelantábamos y muy menudo, se subestima o no se le da la importancia necesaria. Sabemos de muchas personas que no lo incluyen en su rutina de cuidado de la piel y ahora te contamos por qué esto es un tremendo error. Aunque muchos de nosotros nos centramos en la exfoliación facial ¡Que esto es genial y también súper necesario! La piel del cuerpo también se beneficia enormemente de la exfoliación cuando se realiza de forma regular. En este artículo, te contamos por qué es importante exfoliar la piel del cuerpo y cómo incorporar esta rutina de manera efectiva y muy sencilla. ¡Adelante!
La Importancia de Exfoliar la Piel del Cuerpo: Beneficios y Consejos
Comencemos por el principio… ¿Qué es la exfoliación corporal? Pues la exfoliación corporal tiene como finalidad la eliminación de células muertas de la superficie de la piel. Así de sencillo. Pero al realizarla, ayuda a la renovación celular y queda una piel más suave y preparada para hidratarla o tratarla según las necesidades específicas de cada persona.
Existen dos tipos principales de exfoliación:
-Exfoliación mecánica: Se pueden utilizar exfoliantes tipo scrub, cepillos corporales de cerdas suaves o esponjas exfoliantes de diferentes materiales para eliminar físicamente las células muertas.
– Exfoliación química: En este caso se aplican productos ácidos o con enzimas para disolver las células muertas sin necesidad de fricción manual. ¡No te asustes! Hay infinidad de productos en el mercado que vienen formulados para simplemente aplicarlos sin más complicación. Aunque siempre recomendamos que se realice en un centro de belleza para conseguir resultados óptimos.
–Mejora la textura de la piel: La acumulación de células muertas en la capa exterior de la piel, hace que la piel sea áspera al tacto y se vea en un tono más apagada. Exfoliar la piel de manera regular ayuda a mantener una textura suave y que la piel se vea más iluminada.
–Previene los pelos encarnados: Exfoliar la piel antes de afeitarse o depilarse puede prevenir los pelos encarnados al despejar las células muertas que pueden favorecer el que los pelitos no puedan salir a la superficie.
–Estimula la circulación: El La simple acción de pasar un exfoliante físico, puede estimular el flujo sanguíneo hacia la superficie de la piel, promoviendo una piel con un tono más regular, saludable y natural.
–Aumenta la luminosidad de la piel: Como te estábamos comentando, al realizar la acción de eliminar la capita de células muertas, la piel que queda después es una piel nueva, luminosa y suave.
–Mejora la absorción de productos para el cuidado de la piel: La piel exfoliada es ideal cuando quieres cuidar tu piel. ¿ Sabes que puede absorber mejor los productos cosméticos como por ejemplo las ampollas, sueros, hidratantes y demás productos para el cuidado de la piel, maximizando sus beneficios?
–Previene el acné corporal: La exfoliación realizada de forma regular ayuda a mantener los poros limpios de residuos y exceso de sebo, reduciendo la probabilidad de que aparezca acné corporal e incluso manchas.
¿Cómo exfoliar la piel del cuerpo?
1- Elegir el exfoliante adecuado: Selecciona un exfoliante adecuado para tu tipo de piel. Para pieles sensibles, opta por un producto exfoliante suave o un exfoliante químico con ácidos suaves como el ácido láctico. Para pieles normales o algo más grasas, un exfoliante más abrasivo o un cepillo corporal puede ser apropiado.
2- Frecuencia de exfoliación: ¿Cada cuanto tiempo debo hacerlo? En general, exfoliar la piel entre 1 y 2 veces por semana es más que suficiente. ¡Ojo, no te pases! La exfoliación excesiva puede eliminar los aceites naturales de la piel y causar irritación y otros problemas en la piel.
3- Técnica de aplicación: Aplica el exfoliante en movimientos circulares, enfocándote en áreas más rugosas como codos, rodillas y pies. Evita frotar con demasiada fuerza para no dañar e irritar la piel. ¡No es necesario para conseguir una exfoliación efectiva!
4- Hidratar después de pasar el exfoliante: Después de exfoliar la piel, es esencial hidratarla para reponer la humedad perdida y calmar cualquier irritación. Esto ayuda a mantener la hidratación y a proteger la barrera cutánea natural.
5- Proteger la piel: La exfoliación puede hacer que la piel quede con un poco más de sensibilidad al sol (Sobre todo si has escogido un exfoliante químico). Siempre, siempre, siempre aplica protector solar después de la exfoliación si vas a salir al aire libre (Incluso en días nublados).
Incorporar la exfoliación corporal en tu rutina de cuidado de la piel puede proporcionar beneficios significativos. Desde mejorar la textura y luminosidad de la piel hasta prevenir pelos encarnados y acné corporal. La exfoliación regular mantiene tu piel mucho más saludable. Recuerda adaptar tu rutina de exfoliación a las necesidades específicas de tu piel y siempre seguir con hidratación y protección solar para mantener una piel saludable y radiante.
Si quieres una exfoliación corporal profesional solo debes pedir tu cita en nuestro centro My Beauty Golden del Barrio Salamanca en Madrid. ¡Te esperamos!
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